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Fluir con la vida

Pilar González escribe este libro donde comparte con todos sus lectores, un camino personal de búsqueda, un viaje hacia su interior; un libro en el que cuenta como ha sido para ella esa ruta que ha transitado, y que aun transita, una ruta de conexión con la vida, con el presente, con las emociones que nos atraviesan a diario. Es un libro que se propone ayudar al lector a gestionar sus emociones, a partir de diferentes herramientas que la han ayudado a ella a hacerlo. El miedo, la culpa, la envidia, el rencor, el odio, el enfado, la ira, la rabia, el dolor, el placer, la tristeza y el amor, son algunas de las emociones descriptas y que se encuentran acompañadas de diferentes ejercicios, que utilizando como denominador común la respiración, procuran acompañar nuestro proceso de crecimiento, conectarnos con las emociones, enseñarnos a percibirlas, a reconocerlas y a dejar que pasen por el cuerpo, que nos generen aquello que tengan que generarnos, sin cerrarnos, sin alejarlas, sino permitiendo que hagan lo suyo, para poder alcanzar mayores estadios de felicidad, satisfacción y relajación.

El cuerpo, como la autora lo explica, es un canal, un vehículo a través del cual la vida fluye, y es nuestra actitud, la forma en que la vivamos, la que la define; lo interesante aparece cuando adoptamos actitudes receptivas, abiertas, cuando soltamos el control y nos volvemos permeables a todo aquello que nos rodea, a las emociones y sensaciones que el interactuar con los otros nos provoca, cada uno de nosotros es todo aquello que le sucede, cualesquiera sean esos sucesos, lo valioso está en quitar la carga con la que solemos estereotipar y prejuzgar ciertas emociones, sin reconocer que las estamos sintiendo, para verdaderamente quedarnos con aquello que el cuerpo siente, con aquello que el cuerpo nos dice y nos pide; “…la vida es un fluir continuo de emociones, sensaciones, pensamiento y actos. Si congelamos lo que sentimos, que es, en definitiva, lo que somos en cada momento, cesa el flujo, y comienza a dañaros mucho más que aquello de lo que pretendíamos defendernos…”

Pilar González escribe este libro donde comparte con todos sus lectores, un camino personal de búsqueda, un viaje hacia su interior; un libro en el que cuenta como ha sido para ella esa ruta que ha transitado, y que aun transita, una ruta de conexión con la vida, con el presente, con las emociones que nos atraviesan a diario. Es un libro que se propone ayudar al lector a gestionar sus emociones, a partir de diferentes herramientas que la han ayudado a ella a hacerlo. El miedo, la culpa, la envidia, el rencor, el odio, el enfado, la ira, la rabia, el dolor, el placer, la tristeza y el amor, son algunas de las emociones descriptas y que se encuentran acompañadas de diferentes ejercicios, que utilizando como denominador común la respiración, procuran acompañar nuestro proceso de crecimiento, conectarnos con las emociones, enseñarnos a percibirlas, a reconocerlas y a dejar que pasen por el cuerpo, que nos generen aquello que tengan que generarnos, sin cerrarnos, sin alejarlas, sino permitiendo que hagan lo suyo, para poder alcanzar mayores estadios de felicidad, satisfacción y relajación.
El cuerpo, como la autora lo explica, es un canal, un vehículo a través del cual la vida fluye, y es nuestra actitud, la forma en que la vivamos, la que la define; lo interesante aparece cuando adoptamos actitudes receptivas, abiertas, cuando soltamos el control y nos volvemos permeables a todo aquello que nos rodea, a las emociones y sensaciones que el interactuar con los otros nos provoca, cada uno de nosotros es todo aquello que le sucede, cualesquiera sean esos sucesos, lo valioso está en quitar la carga con la que solemos estereotipar y prejuzgar ciertas emociones, sin reconocer que las estamos sintiendo, para verdaderamente quedarnos con aquello que el cuerpo siente, con aquello que el cuerpo nos dice y nos pide; “…la vida es un fluir continuo de emociones, sensaciones, pensamiento y actos. Si congelamos lo que sentimos, que es, en definitiva, lo que somos en cada momento, cesa el flujo, y comienza a dañaros mucho más que aquello de lo que pretendíamos defendernos…”

Sobre Bren Zlotolow

Bienvenidos a mi mundo lector, soy una apasionada de los libros. Les comparto mis reseñas y opiniones de lo que voy leyendo y espero poder leer las suyas también

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